Votre Diététicienne-Nutritionniste
à Orange et St Laurent des Arbres
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Consultations à distance
RECETTES SAINES ET GOURMANDES
Poire en papillote aux épices et poudre d'amandes
Ingrédients pour 1 personne:
-1 poire
-1 c. à café de poudre d'amandes
-1/2 bâton de vanille
-1/2 c. à café de gingembre en poudre
-1/2 c. à café de cannelle en poudre
-1/2 c. à café de rhum (Facultatif)
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Étapes de la recette:
1.Lavez et pelez la poire. Epépinez-la et coupez là en 4. Préchauffez le four à 180° (Therm.6)
2.Prenez une feuille de papier sulfurisé et déposez-y la poire. Ajoutez le gingembre, les graines extraits de la gousse de vanille, la cannelle et le rhum (facultatif)
3.Refermez et placez au four pendant 15 minutes
4.Dégustez tiède!
Coût: €
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Difficulté: Très facile