RECETTES SAINES ET GOURMANDES

Pilons de poulet nappés à la moutarde, paprika fumé et thym

Ingrédients pour 3 personnes :

-6 pilons de poulet

-2 cuillères à soupe de moutarde

-3-4 brins de thym frais


-1/2 oignon


-1/2 cuillère à café de paprika fumé

- Poivre

Étapes de la recette:

1.Préchauffez le four à 200 ° C (Thermostat 6-7). Disposez dans un plat les pilons de poulet. Épluchez le demi oignon puis coupez le en fines rondelles. Disposez sur les pilons. Placez dans votre cuillère à soupe la moutarde puis nappez les pilons. Ajoutez le paprika fumé et le poivre. 

2.Placez dans votre cuillère à soupe la moutarde puis nappez les pilons. Ajoutez le paprika fumé et le poivre. Rincez le thym frais et disposez-le sur les pilons. 

3. Enfournez pour 30 minutes au four. Vous pouvez ajouter un fond d'eau si nécessaire. 

Bon appétit! 

Coût: €

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Difficulté: Très facile

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© 2020 par Méganne AURILIO - Créé avec Wix.com

 

Adresse du 2 ème cabinet:

53, Avenue des Grenaches

30126 St Laurent des Arbres