RECETTES SAINES ET GOURMANDES

Poires au four et son crumble à la cannelle

Ingrédients pour 4 personnes:

-4 poires moyennes

-25 g de farine semi complète

-5 g de poudre de noisettes

-1/2 cuillère à café de cannelle en poudre

-2 cuillères à café d'huile de coco ou du beurre (15 g)

-10 g de sucre roux (facultatif)

 

Étapes de la recette:

1. Préchauffez le four à 200 ° (Thermostat 6-7). Épluchez les poires et coupez-les dans le sens de la longueur. Réservez.


2.Faites fondre l'huile de coco pendant 2 minutes au micro-ondes. Mélangez dans un saladier la farine, la poudre de noisettes, la cannelle, le sucre si vous avez choisi d'en rajouter puis l'huile fondue. À l'aide du bout des doigts mélangez jusqu'à ce que ça prenne une consistance sablée.


3.Répartissez les fruits sur une plaque de four sur du papier cuisson puis saupoudrez de pâte à crumble et ajoutez les pépites.


4.Enfournez pour 20 minutes à 200°C.

Bon appétit! 

Coût: €€

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Très facile

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© 2020 par Méganne AURILIO - Créé avec Wix.com

 

Adresse du 2 ème cabinet:

53, Avenue des Grenaches

30126 St Laurent des Arbres